为深入普及心理健康知识,促进同学们身心健康和谐发展,2020年10月12日晚,我院于aj21和aj22开展“新生心理健康教育测评”活动。此次活动由院团委书记、2020级辅导员王亮老师与2020级辅导员王娜老师主持,2020级全体新生参与此次心理健康讲座及测评。
王亮老师和王娜老师从健康的定义入手,从心理健康与心理咨询、如何预约心理咨询与心理咨询的目的及意义三个方面向同学们深入讲解了心理健康的内涵、预约方式与注重心理健康的重要性。
两位老师积极与同学交流互动,举例说明了大学生常见的心理困扰,并与大学生可能产生的心理问题进行对比,告诉同学们心理问题的识别方法与应对策略,希望同学们能够正视心理问题,心理咨询并非“洪水猛兽”,不会暴露隐私,也不是“有病”才咨询。希望同学们能够敞开心扉,有困惑及时与老师沟通,积极寻求帮助。
讲座的最后,两位老师详细讲解了心理咨询的预约方法,并协助同学们完成了心理健康测评,老师们希望在大学的四年里,既是同学们的“明灯”,也是大家的好朋友,希望同学们有一段美好、健康、积极向上的大学生活。